重庆明达医疗器械有限公司明达眼科门诊部

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眼科常识

电脑伤害眼睛的真相——高能蓝光
作者：admin　来源：　发表时间：2013-06-17 15:16:13

重庆明达眼科专家介绍，许多经常用电脑的人，会存在眼睛酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的会出现视力下降的情况。所有这些不舒服的症状是眼睛受到电脑背景光伤害的信号，如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，而有的损伤（如黄斑变性）目前仍没有有效的治疗方法。

电脑伤害眼睛的两大原因

从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：

1、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。

2、电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。

电脑伤害眼睛的真相不是“辐射”，而是屏幕发射出的高能蓝光！

老式的显像管荧幕会辐射出电磁波，电磁波对人的伤害很大，这是每个电脑使用者都知道的常识。但是如果你想感谢平板显示屏因较少的电磁辐射而让我们生活更健康，那么你就错了，因为平板显示屏会使情况更糟糕。德国权威计算机杂志《Macwelt》最近一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。平板显示器会释放出更多的高能蓝光，它已成为IT族的头号视力杀手。

什么是高能短波蓝光？

高能短波蓝光是一种波长在400nm~500nm的高能量可见光。研究表明，高能蓝光对眼睛的伤害比紫外线更大。具有较高能量的蓝光，能够穿透我们的角膜和晶状体，直达视网膜产生自由基诱导光敏细胞凋亡，是现代社会中导致多种眼科疾病和视力下降的主要原因。

哪些电器会发射高能短波蓝光？

高能短波蓝光主要存在于各类平板显示器（电脑、电视、手机等）、含汞光源和LED光源的发光管及节能灯。

怎样才能保护眼睛？

1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光：辐射概念的热炒使人们误认为辐射是电脑伤害眼睛的原因，其实电脑的辐射非常小，大家可在百度百科中搜索“电脑辐射”来详细了解电脑辐射。电脑蓝光才是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因！过滤蓝光不但能够消除看电脑时的眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光！黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

哪些人群需要佩戴防蓝光眼镜？

Ø 长期面对电脑的IT人士

Ø 准分子激光术后防护

Ø 黄斑变性患者

Ø 视网膜色素变性患者

Ø 白内障早期及术后患者

Ø 白化病、先天性虹膜缺损患者

Ø 光敏感人群

什么是哈啰防蓝光眼镜？

e-Healthmate^®哈啰防蓝光眼镜由海诗迈德联合国际光协会知名专家研发生产的，德国原装进口，可以高效稳定地过滤97%高能蓝光、100%紫外线、削减眩光，保护广大眼病患者的眼睛在现代社会中免受各种短波广谱的慢性光损伤。