电脑族术后工作如何保护眼睛，重庆明达眼科专家介绍，现代人工作大部分都离不开电脑，而且都是长时间的对着电脑，在做完激光近视手术后一定要合理用眼和保护好自己的双眼。
　　对于电脑本身来说，显示器要能够显示出正常大小的字母，字看起来应该清晰、稳定，闪烁不定的情形要减至最低程度，且能够控制亮度和明暗对比，荧屏本身能够转动和倾斜。
对于照明设备来说，室内照明应间接地利用灯光，且光线不要直接反射至荧光屏上，使用的亮度要比平常用的暗一些。试着在小房间使用60瓦特的灯泡，或是将固定在天花板上的灯关掉一半。调整显示器的明亮度，为整个房间照明的3-4倍;接着调整明亮对比，荧光屏上的字应比底色亮上5-10倍。
　　在办公室内呆久了，可以时不时地多看看外面的风景，多眨眨眼缓解眼睛疲劳。每次在显示器前工作一小时，要休息10-15分钟。多补充一些富含维生素A和胶原蛋白的食物，如胡萝卜、猪蹄、鸡爪，眼睛疲劳干涩的时候可以点一些人工泪液滋润眼睛。